|
Ккал
482.35 |
Белки
37.44 г
|
Жиры
21.42 г
|
Углеводы
35.64 г
|
![]() |
творог | 65 г |
![]() |
яйцо | 110 г |
![]() |
сыр твердый | 30 г |
![]() |
мука пшеничная | 40 г |
![]() |
зелень | 10 г |
![]() |
кефир 1,5% | 50 г |
![]() |
соль | по вкусу |
![]() |
перец (приправа) | по вкусу |